Wer in die Welt des Yoga einsteigen möchte ist im Budo-Zentrum-Meckenheim e. V. herzlich willkommen.

Mit einer dynamischen Form des Yoga werden sowohl die Muskeln des Körpers gekräftigt und gedehnt als auch die Technik der Atmung geschult. Die ausgebildete Yogalehrerein Susanne Bolz freut sich sowohl auf Anfänger als auch Fortgeschrittene. Voraussetzungen für die Teilnahme sind die Freude an einem kraftvollen Ganzkörpertraining sowie an der Erhöhung des Bewusstseins für den eigenen Körper.

Gäste sind zum Schnuppertraining herzlich eingeladen. Aktuell trainieren wir Montag 18:00 bis 19:30 Uhr in Lüftelberg.

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