Faszientraining mit Rolle und Ball

Faszientraining mit Rolle und Ball

Vom Faszientraining kann jeder profitieren. Der Sportler um z. B. den Muskelkater zu reduzieren und Verhärtungen zu lösen. Oder auch für weniger Aktive, die etwas für ihre allgemeine Gesundheit tun wollen. Durch das Faszien-Training können Verspannungen gelöst, sowie...