Durch das Faszien-Training können Verspannungen gelöst, sowie die Körperwahrnehmung und Beweglichkeit gesteigert werden. Die Übungen können zu Hause, im Büro oder im normalen Training eingebaut werden. Vom Faszientraining kann jeder profitieren. Wer aktuell im...
Die Hallen sind geschlossen aber wir trainieren weiter. Das Budo-Zentrum-Meckenheim e.V. hat mittlerweile ein regelmäßiges Live-Online-Trainingsangebot. Um das Online-Training langfristig anbieten zu können, gab es ein paar Neuanschaffungen und einige Probedurchläufe,...
Ab Freitag, 05.02.2021 bieten wir auch unseren Karate-Kindern Online-Training an. Wir fangen mit 45 Minuten an, von 17:30 bis 18:15 Uhr über Zoom. Probiert es aus, traut Euch. Es ist natürlich ein anderes Training, wie in der Halle, hat aber auch seinen Reiz und kann...
Ab Dienstag, 09.02.2021 bieten wir wieder Yoga-Online-Training, von 17:00 bis 18:15 Uhr über Zoom an. Wer also Lust, Laune und Zeit hat, ist herzlich eingeladen daran teilzunehmen. Gäste sind zum Schnuppertraining auch herzlich eingeladen. Schickt uns eine Nachricht...
Neues Kurs-Angebot im Budo-Zentrum-Meckenheim e.V.: Faszientraining mit Rolle und Ball – Online-Training Vom Faszientraining kann jeder profitieren. Der Sportler um z. B. den Muskelkater zu reduzieren und Verhärtungen zu lösen. Oder auch für weniger Aktive, die...
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